Όσα παιχνίδια κι αν κάνει ο καιρός, η άνοιξη έφτασε και το καλοκαίρι είναι προ των πυλών! Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να μιλήσουμε για το πιο σημαντικό βήμα στην καθημερινή μας περιποίηση, που δεν είναι άλλο από την αντιηλιακή προστασία!
Η αντιηλιακή προστασία είναι ένα απαραίτητο βήμα για κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, για ανθρώπους κάθε ηλικίας, φύλου ή τύπου δέρματος. Η καθημερινή εφαρμογή αντιηλιακού, ανεξαρτήτως καιρού, βοηθά στην προστασία του δέρματός μας από τις ηλιακές βλάβες που μπορούν να συμβάλλουν στα ορατά σημάδια πρόωρης γήρανσης, αλλά και να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές στην υγεία μας. Ιδιαίτερα την άνοιξη και το καλοκαίρι, τα αντιηλιακά είναι ο καλύτερος φίλος και σύμμαχός μας. Γνωρίζατε, όμως, ότι όταν συνδυάζετε το αντιηλιακό με άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως το καθημερινό σας serum, τη ρετινόλη ή την ενυδατική σας κρέμα, η σειρά εφαρμογής μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην αποτελεσματικότητα των προϊόντων περιποίησης και στην προστασία του αντιηλιακού σας;
Γιατί η σειρά εφαρμογής του αντιηλιακού έχει σημασία;
Η εφαρμογή του αντιηλιακού και των προϊόντων περιποίησης του δέρματος με τη σωστή σειρά είναι κρίσιμη για να διασφαλιστεί ότι αυτά λειτουργούν αποτελεσματικά και ότι προσφέρουν την καλύτερη δυνατή προστασία στο δέρμα μας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ο τύπος της αντιηλιακής προστασίας που χρησιμοποιείτε. Τα χημικά και τα μεταλλικά αντιηλιακά προστατεύουν το δέρμα μας με διαφορετικούς τρόπους. Ένα χημικό αντιηλιακό, για να λειτουργήσει αποτελεσματικά, πρέπει να εφαρμόζεται πριν από την ενυδατική μας κρέμα, ενώ το μεταλλικό αντιηλιακό μετά την ενυδατική.
Μπορείτε να καταλάβετε τι είδους αντιηλιακό έχετε βάσει των συστατικών του: Το μεταλλικό αντιηλιακό, γνωστό επίσης ως φυσικό αντιηλιακό ή αντιηλιακή προστασία, περιέχει μεταλλικά στοιχεία όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου. Το χημικό αντιηλιακό περιέχει χημικά συστατικά, όπως η αβοβενζόνη, η οκτινοξάτη και η οξυβενζόνη.
Χημικό αντιηλιακό
Αυτός ο τύπος αντιηλιακού λειτουργεί απορροφώντας τις βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου προτού μπορέσουν να βλάψουν το δέρμα μας. Τα ενεργά συστατικά του απορροφούν τις ακτίνες UV και τις μετατρέπουν σε θερμότητα. Για να λειτουργήσει αποτελεσματικά το χημικό αντιηλιακό, πρέπει να το τρίψετε στο δέρμα σας και να του δώσετε χρόνο ώστε να απορροφηθεί. Γι’ αυτό θα πρέπει να το εφαρμόζετε πριν χρησιμοποιήσετε την ενυδατική σας κρέμα.
Extra Tip: Μετά την εφαρμογή χημικού αντιηλιακού, θα πρέπει να περιμένετε 15 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο. Αυτός ο τύπος αντιηλιακού δεν μπορεί να σας προστατεύσει μέχρι να το απορροφήσει πλήρως το δέρμα σας.
Μεταλλικό αντιηλιακό
Το μεταλλικό αντιηλιακό περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου. Αυτά τα μεταλλικά στοιχεία λειτουργούν ως ασπίδα που μπλοκάρουν τις ακτίνες του ήλιου από το να βλάψουν το δέρμα μας. Δεδομένου ότι το μεταλλικό αντιηλιακό χρειάζεται να “καθίσει” πάνω στο δέρμα μας για να μπλοκάρει τις ακτίνες UV, θα πρέπει να εφαρμόζεται ως το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Με άλλα λόγια, θα το εφαρμόζετε μετά από οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα ή άλλο προϊόν χρησιμοποιείτε!
Τα βήματα για τη σωστή εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης δέρματος:
- Καθαριστικό:
Ξεκινήστε με ένα καθαρό πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό που ταιριάζει στον τύπο δέρματός σας για να αφαιρέσετε τους ρύπους και οποιαδήποτε ίχνη μακιγιάζ. Αυτό βοηθά στην προετοιμασία του δέρματός σας να απορροφήσει καλύτερα τα επόμενα προϊόντα.
- Τονωτικό (προαιρετικό):
Εάν χρησιμοποιείτε τονωτικό (toner), εφαρμόστε το μετά τον καθαρισμό. Το τονωτικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH του δέρματός σας και να αφαιρέσει οποιουσδήποτε υπολειμματικούς ρύπους.
- Προϊόντα Θεραπείας (προαιρετικό):
Στη συνέχεια εφαρμόστε τα προϊόντα θεραπείας, εάν χρησιμοποιείτε, όπως για παράδειγμα προϊόντα για ακμή, σκούρες κηλίδες ή λεπτές γραμμές. Αυτά είναι συνήθως πιο συμπυκνωμένα και πρέπει να είναι σε άμεση επαφή με το δέρμα σας για να λειτουργήσουν αποτελεσματικά.
- Serums:
Έπειτα, εφαρμόστε τα serums σας, ξεκινώντας από τα πιο λεπτόρρευστα προϊόντα προς τα πιο παχύρρευστα. Εάν χρησιμοποιείτε ορό βιταμίνης C ή άλλα αντιοξειδωτικά, αυτή είναι η στιγμή να τα εφαρμόσετε, καθώς βοηθούν στην προστασία ενάντια στις περιβαλλοντικές βλάβες.
- Κρέμα Ματιών:
Εφαρμόστε απαλά την κρέμα ματιών γύρω από τα μάτια σας. Οι κρέμες αυτές τείνουν να είναι πιο ελαφριές από τις κρέμες προσώπου και συχνά περιέχουν συστατικά που στοχεύουν συγκεκριμένα σε προβλήματα της ευαίσθητης περιοχής γύρω από τα μάτια όπως οι μαύροι κύκλοι, το πρήξιμο ή οι ρυτίδες — οπότε σίγουρα εφαρμόστε την κρέμα ματιών πριν από την ενυδατική κρέμα προσώπου.
- Ενυδατική Κρέμα:
Η ενυδατική κρέμα, την ημέρα και τη νύχτα, είναι ένα ουσιαστικό βήμα για να έχουμε υγιές δέρμα. Η εφαρμογή της κατάλληλης ενυδατικής κρέμας προσώπου, που να ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, θα βοηθήσει την επιδερμίδα να κλειδώσει την ενυδάτωση και την υγρασία και θα υποστηρίξει το φράγμα του δέρματος. Αυτό το βήμα λειτουργεί επίσης ως τρόπος να σφραγίσετε όλα τα άλλα προϊόντα σας — όπως, θεραπείες και serum.
- Αντιηλιακό:
Η καθημερινή εφαρμογή του αντιηλιακού μας, πραγματικά, δεν είναι διαπραγματεύσιμη, καθώς είναι η σημαντικότερη άμυνά μας ενάντια στις βλαβερές ακτίνες UV. Εφαρμόστε ένα αντιηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 κάθε πρωί, ανεξάρτητα από τον τόνο και τον τύπο του δέρματός σας ή από το αν είστε μέσα ή έξω. Θυμηθείτε, τα χημικά αντιηλιακά θα πρέπει να εφαρμόζονται πριν από την ενυδατική για να απορροφηθούν σωστά, ενώ τα φυσικά (μεταλλικά) αντιηλιακά θα πρέπει να εφαρμόζονται μετά την ενυδατική, καθώς πρέπει να “καθίσουν” πάνω από το δέρμα για να λειτουργήσουν ως φράγμα.
Παρέχει το make up με SPF επαρκή προστασία από τον ήλιο;
Η σύντομη απάντηση είναι όχι.
Εάν φοράτε foundation ή άλλα προϊόντα make up με SPF, μπορεί να νομίζετε ότι είναι εντάξει να παραλείψετε την εφαρμογή αντιηλιακού. Όταν το αντιηλιακό χρησιμοποιείται για την προστασία του, εφαρμόζεται σε πολύ παχύτερη στρώση από το make up, άρα, συνήθως, όταν χρησιμοποιούμε αντίστοιχα προϊόντα, δεν υπάρχει αρκετή ποσότητα από αυτά στο δέρμα μας ώστε να αποκτήσουμε και τα οφέλη του SPF. Επίσης, ο συνιστώμενος δείκτης αντιηλιακού είναι το SPF 30 ή μεγαλύτερο — κάτι που δεν ισχύει πάντα για το SPF που βρίσκεται στα συγκεκριμένα προϊόντα.
Αυτός είναι ο ολοκληρωμένος μας οδηγός με όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να εφαρμόζετε σωστά το αντιηλιακό και τα προϊόντα περιποίησης στην καθημερινότητά σας και ελπίζουμε και σας ενθαρρύνει να προσέχετε ακόμα περισσότερο την υγεία του δέρματός σας.
Στο Chic & Beauty Med Spa, η φροντίδα σας είναι η προτεραιότητά μας και είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα της διαδρομής προς την επίτευξη της καλύτερης δυνατής υγείας και φροντίδας του εαυτού σας. Μην διστάσετε να μας επισκεφθείτε για περισσότερες συμβουλές, θεραπείες και για να ανακαλύψετε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε να αναδείξετε τη φυσική σας λάμψη. Ανυπομονούμε να σας υποδεχθούμε στον όμορφο χώρο μας!
Μέχρι την επόμενη φορά, κρατήστε τη λάμψη σας ζωντανή και το δέρμα σας προστατευμένο!
