Η χειμερινή περίοδος είναι η χειρότερη για το δέρμα σας, και χρειάζεται ειδική περιποίηση, ειδικά αν υποφέρετε από ξηρότητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του χρόνου, ο κρύος αέρας ”κλέβει” την υγρασία από το δέρμα σας, αφήνοντάς το ξηρό, με φαγούρα και ευερεθιστότητα. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, οι περισσότερες γυναίκες μπερδεύονται σχετικά με το αν μπορούν να διατηρήσουν το λείο και λαμπερό δέρμα τους.
Εάν βρίσκεστε και εσείς σε αυτό το δίλημμα, μπορούμε να σας λύσουμε αυτό το πρόβλημα.
Οι ειδικοί, μοιράζονται συμβουλές για το πώς μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας κατά τη χειμερινή περίοδο.
«Κατά τη χειμερινή περίοδο, η εξασθένηση και η ευθραυστότητα του δερματικού φραγμού είναι το πιο κοινό πράγμα, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί ως σύμπτωμα ξηρότητας, ευαισθησίας και έλλειψης λάμψης».
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για το χειμώνα:
1. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό καθαριστικό
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει κατακόρυφα, τα επίπεδα υγρασίας πέφτουν επίσης και το δέρμα μας χάνει την υγρασία του στον ξηρό αέρα γύρω μας. Έτσι, κατά τη χειμερινή περίοδο, μεταβείτε σε ένα ενυδατικό καθαριστικό που μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του ξεραμένου δέρματος και να υποστηρίξει τον φραγμό του δέρματος για να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες του κρύου καιρού. Αυτό βοηθά επίσης να ξεπλύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, χωρίς να αφήνει το δέρμα να αισθάνεται σφιγμένο ή ξηρό.
2. Καθαρίστε το δέρμα σας
Το κλειδί για να διατηρείτε το δέρμα καθαρό και απαλλαγμένο από συσσωρευμένους ρύπους είναι ο καθαρισμός δύο φορές την ημέρα, τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. «Η φυσική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος δημιουργεί υπολείμματα στα ανώτερα στρώματα που πρέπει να αφαιρεθούν πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε άλλου προϊόντος. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα μελλοντικών βασικών συστατικών που διεισδύουν στο δέρμα. Ο καθαρισμός αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος και βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Οπότε, μην βιάζεστε».
3. Υαλουρονικό οξύ
Η έκθεση στους σκληρούς και ψυχρούς ανέμους κατά τη χειμερινή περίοδο μπορεί να οδηγήσει σε ξηροδερμία. Έτσι, ενυδατώνετε πάντα το δέρμα σας και χρησιμοποιείτε υαλουρονικό οξύ για εκπληκτικά αποτελέσματα.
4. Προσθέστε ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
«Η ρετινόλη είναι εξαιρετική για να γεμίζει και να λειαίνει το δέρμα. Θα πρέπει πάντα να ακολουθείται με καλό SPF. Αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων, ρυθμίζει τη ροή του ελαίου και βελτιώνει την εμφάνιση της μελάγχρωσης».
5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ως ασπίδα στην περιποίηση της επιδερμίδας
«Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείς να κάνεις είναι να μην φοράς SPF κατά τη χειμερινή περίοδο». Το δέρμα μας μπορεί να καταστραφεί από τις ακτίνες UV όλο το χρόνο. Χρησιμοποιήστε ένα SPF με βάση τα ορυκτά για την ελαφρότητα, την αναπνοή, τη φιλικότητα προς τους ωκεανούς και την ευκολία χρήσης.
6. Χρησιμοποιήστε μάσκα για την προστασία του δέρματος
Τα επίπεδα υγρασίας και η χαμηλή θερμοκρασία κατά τη χειμερινή περίοδο μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Επομένως, να χρησιμοποιείτε πάντα μια μάσκα που περιλαμβάνει άργιλο και εκχύλισμα φυκιών, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών, να ηρεμήσει τα σημεία και να απολεπίσει το δέρμα σας.
7. Η βιταμίνη C είναι ο σύμμαχός σας στην περιποίηση της επιδερμίδας
Προσθέστε βιταμίνη C στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Η βιταμίνη C λειτουργεί αποτελεσματικά κατά τη χειμερινή περίοδο και βοηθά στην καταπολέμηση των ακτίνων SPF που δεν μπλοκάρονται πλήρως από το αντηλιακό. «Είναι επίσης καλό για τη μελάγχρωση του δέρματος, η οποία βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου, με αποτέλεσμα μια πιο φωτεινή επιδερμίδα».
8. Φροντίστε τα χείλη και το δέρμα κάτω από τα μάτια
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χειλιών και κρέμα ματιών.
9. Βούτυρο σώματος για την περιποίηση της επιδερμίδας
Για να διατηρήσετε τον προστατευτικό φραγμό του δέρματός σας ενυδατωμένο κατά τη χειμερινή περίοδο, αφεθείτε στο κρεμώδες βούτυρο σώματος με απαραίτητα συστατικά για το δέρμα του χειμώνα, όπως έλαια καριτέ και κακάο.
10. Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή
Είναι πάντα σημαντικό να συμπληρώνετε μια χειμερινή ρουτίνα δέρματος με μια θρεπτική και εποχιακή διατροφή, μαζί με το καθεστώς περιποίησης της επιδερμίδας σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να τρώτε πολλά κολοκυθάκια που είναι πλούσια σε Β-καροτίνη. Αυτό βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων, ρυθμίζει τη λειτουργία του δέρματος και προάγει την παραγωγή κολλαγόνου
