Οι γιορτές πέρασαν, άφησαν πίσω τους όμως ένα φορτίο ”αβάστακτο” που ονομάζεται κιλά των εορτών. Είναι λογικό ότι μια εορταστική περίοδος και απολαυστικών λιχουδιών μπορεί να εκτροχιάσει τις συνήθεις υγιεινές διατροφικές μας συνήθειες, αλλά υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες εναντίον μας στη ”μάχη της ζυγαριάς”.
Ο κρύος καιρός μας κάνει να τρώμε περισσότερο συνολικά και να αναζητούμε πιο ευχάριστα τρόφιμα. Όπως και άλλα ζώα, τα ανθρώπινα όντα ανέπτυξαν την τάση να συσσωρεύουν περισσότερο σωματικό λίπος εν αναμονή του κρύου καιρού, όταν τα τρόφιμα έτειναν να είναι πιο σπάνια.
Σύμφωνα με μια επίσημη μελέτη, τα άτομα με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή , ένα είδος κατάθλιψης που σχετίζεται με τους χειμερινούς μήνες, αναφέρουν περισσότερη λαχτάρα για τροφές πλούσιες σε άμυλο σε σύγκριση με άτομα που δεν είχαν τη διαταραχή της διάθεσης.
Τι συμβαίνει με τις γιορτές;
- Είμαστε λιγότερο ενεργοί. Οι μικρότερες μέρες και ο πιο κρύος καιρός σημαίνουν μεγαλύτερη απώλεια του κινήτρου για να βγείτε έξω, για να ασκηθείτε ή ακόμα και να οδηγήσετε μέχρι στο γυμναστήριο. Τα επίπεδα ενέργειας φαίνονται επίσης χαμηλότερα: Πάνω από το ένα τρίτο των Αμερικανών ανέφεραν ότι κοιμούνται περισσότερο το χειμώνα σε μια έρευνα για την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου .
- Πίνουμε περισσότερο. Όταν η θερμοκρασία πέφτει και οι ώρες της ημέρας μειώνονται, πολλοί άνθρωποι τείνουν να αναζητούν την άνεση ενός ποτού για να τους βοηθήσει να αντεπεξέλθουν. Η διαμονή στις πιο κρύες περιοχές του κόσμου συνδέθηκε με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ το χειμώνα, σύμφωνα μεέρευνα που δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2019 στο περιοδικό Hepatology, πιθανώς επειδή το ποτό δρα ως αγγειοδιασταλτικό , αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο δέρμα και δημιουργώντας μια αίσθηση ζεστασιάς. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, οι πωλήσεις αλκοόλ έχουν εκτοξευθεί στα ύψη, πιθανότατα επειδή το ποτό είναι ένας τρόπος που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το άγχος.
Πως βοηθούν τα Chic and Beauty
Σύμφωνα με τα προαναφερθένα δεδομένα, η λύση μιας εξαντλητικής δίαιτας ή ενός στρατηγικού πλάνου, κάθε άλλο παρά αποτελεσματικότητα θα επιφέρει.
Η υιοθέτηση υγιών συνηθειών και επανένταξη σε ένα πιο επιμελές, καθημερινό πρόγραμμα όσο αφορά τη διατροφή και την άσκηση αποτελούν κινήσεις που όλοι οφείλουμε να λαμβάνουμε υπόψη, για μια γενικότερη καλή υγεία.
Τί γίνεται με το ενοχλητικό, τοπικό πάχος από τα κιλά των εορτών;
Ειδικό πρόγραμμα θεραπειών
Τα Chic and Beauty προτείνουν ένα ειδικό πρόγραμμα, που αποτελείται από 8 συνεδρίες με σύγχρονα μηχανήματα και βοηθά στην άμεση αποκατάσταση του σώματος από τα κιλά των εορτών.
Cryolipolisis
Κρυολιπόλυση
Η κρυολιπόλυση αποτελεί μία ακόμα μη επεμβατική λιποανναρόφησης. Η κρυολιπόλυση, προκαλεί υπερθέρμανση των λιποκυττάρων και εν συνεχεία τα παγώνει με αποτέλεσμα την οριστική νέκρωση τους. Η θεραπεία εφαρμόζεται με ειδικό μηχάνημα που διαθέτει μία κεφαλή η οποία πραγματοποιεί έντονη ψύξη φτάνοντας έως -15o C. Στην αρχή είναι έντονη η αίσθηση της ψύξης, άλλα μετά από λίγο υποχωρεί. Αποτελεί έξυπνη λύση στο θέμα που προκύπτει από τα κιλά των εορτών.
Η κρυολιπόλυση έχει τα εξής πεδία εφαρμογής:
- κοιλιά
- μηρούς
- γλουτούς
- γόνατα
- χέρια
Απαιτούνται 1 έως 3 συνεδρίες σε κάθε σημείο ανάλογα με την έκταση του προβλήματος. Η μέθοδος είναι ανώδυνη και ακίνδυνη ενώ μπορεί να συνδυαστεί με σωματική άσκηση άλλα και άλλες θεραπείες που θα επιλέγουν από τον ειδικό. Το αποτέλεσμα της μεθόδου είναι οριστικό και δεν χρειάζεται επανάληψη.
Πλεονεκτήματα της μεθόδου:
- Μη επεμβατική μέθοδος
- Δεν εκχύονται τοξίνες στον οργανισμό από την καταστροφή των λιποκυτταρων
- Οριστικό αποτέλεσμα
Lipolaser
Το lipolaser είναι μία καινοτόμος μη επεμβατική μέθοδος, η οποία ανήκει στην κατηγορία αδυνατίσματος και λιποδιάλυσης, κατά την οποία επιτυγχάνεται λιποδιάλυση και μείωση του τοπικού λίπους, βελτιώνοντας συνολικά την εικόνα του και την δομή του σώματος. Το lipolaser χρησιμοποιεί μία προχωρημένη ιατρική τεχνολογία εκπομπής χαμηλής ενέργειας διοδικού laser, η οποία διεισδύει στο δέρμα και στοχεύει τα λιποκύτταρα με τη βοήθεια των laser pads. Με τον τρόπο αυτό, επιτυγχάνεται η διάσπαση της κυτταρικής μεμβράνης μέσω μίας βιοχημικής αντίδρασης και αποβάλλεται το περιττό λίπος μέσω της λέμφου.
H διαδικασία είναι απολυτά ασφαλής και δεν υπάρχουν παρενέργειες.
Tα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από 3-4 συνεδρίες οι οποίες διαρκούν περίπου 30 λεπτά και τα αποτελέσματα διαρκούν μακροχρόνια.
Το lipolaser, εφαρμόζεται σε περιοχές που είναι συσσωρευμένο περιττό λίπος:
- κοιλιά
- πλαϊνά μέσης
- χέρια
- πόδια
- γλουτοί
- προγούλι
Mπορούν να πραγματοποιηθούν 2 συνεδρίες lipolaser την εβδομάδα και έως 10-12 το μήνα.
Press- slim
H πρεσσοθεραπεία είναι μια μέθοδος η οποία επιταχύνει τη λεμφική αποσυμφόρηση και λεμφική παροχέτευση, κατά την οποία μας δίνεται η δυνατότητα να αποβάλουμε περιττό λίπος και τοξίνες.
Το μηχάνημα της πρεσσοθεραπείας είναι ένα μηχάνημα ιατρικής τεχνολογίας και αποτελείται από 8 ζώνες διοχέτευσης αέρος.
Μέσω ενός μικροεπεξεργαστή ασκείται πίεση στις διάφορες μυϊκές ομάδες, σταδιακά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ώστε να έχουμε ένα αποτέλεσμα λεμφικού χειρομασάζ, σε συνδυασμό με την τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος.
Επιτυγχάνεται:
- αποτοξίνωση του οργανισμού
- αντιμετώπιση προβλημάτων που δημιουργούνται από την καθιστική ζωή ή και την ορθοστασία
- αίσθημα ευφορίας και ευεξίας με το πέρας της θεραπείας
- μείωση της κυτταρίτιδας
Cavitation
Η σπηλαίωση (cavitation) είναι μια μέθοδος:
- αναίμακτη
- μη επεμβατική
- ασφαλής
- μακράς διαρκείας
- η οποία στοχεύει στη λιπογλυπτική του σώματος.
Η υπερσύγχρονη τεχνολογία της μεθόδου αυτής υπόσχεται άμεση και μόνιμη λιποδιάλυσης. Η μέθοδος cavitation ενεργεί πάνω στο λιπώδη ιστό δημιουργώντας μικρές περιοχές υποπίεσης στο εσωτερικό των λιποκυττάρων με αποτέλεσμα να διαρρηγνύεται η κυτταρική τους μεμβράνη. Έτσι επιτυγχάνεται λιπόλυση με έναν γρήγορο και ανώδυνο τρόπο.
Τα αποτελέσματα είναι ορατά άμεσα, αφού με το πέρας κάθε συνεδρίας έχουμε μείωση έως και 2 εκατοστών, από την περιοχή του σώματος όπου εφαρμόζεται η θεραπεία.
Ενδείκνυται για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το τοπικό λίπος:
- στους γλουτούς
- στα χέρια
- στο εσωτερικό και εξωτερικό μέρος των μηρών
- στην κοιλιά
- στους γοφούς
- διόρθωση πιθανών ασυμμετριών μετά από λιποαναρρόφηση
Απαλλαγείται άμεσα, αναίμακτα και χωρίς στρες από τα κιλά των εορτών, με τα ειδικά Chic and Beauty προγράμματα!
